Selain penyakit fisik, merokok juga dapat menimbulkan gangguan psikologis, seperti gangguan cemas, susah tidur, dan depresi. Efek ini bisa terjadi karena otak sudah mengalami kerusakan akibat sering terpapar zat beracun dari rokok atau berhenti merokok secara tiba-tiba.

National Most cancers Institute menggambarkan rokok sebagai produk tembakau yang mengandung daun tembakau yang dikeringkan, yang digulung dalam kertas rokok dan dihisap melalui ujung yang dinyalakan. Mereka juga mengakui bahwa rokok mengandung zat-zat kimia beracun dan karsinogenik.

Ketika membeli tembakau, Anda secara finansial mendukung industri yang mengeksploitasi petani dan anak-anak serta memicu penyakit dan kematian.

Penting untuk dicatat bahwa sejak sejarah rokok telah berlangsung, persepsi dan sikap terhadap rokok telah berubah secara signifikan.

Awalnya, tembakau dikonsumsi dalam bentuk kunyah atau diseduh. Pada abad ke-seventeen, penggunaan tembakau mulai populer di kalangan bangsawan Eropa dan menjadi tren di kalangan masyarakat kelas atas.

88. Rokok elektrik menimbulkan risiko yang signifikan bagi wanita hamil yang menggunakannya, karena dapat merusak janin yang sedang tumbuh. 

Orang yang sering merokok, baik merokok secara aktif atau hanya menghirup asap rokok dari orang sekitarnya, lebih rentan terkena penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke.

Dapatkan dukungan dari keluarga, teman, atau bahkan bergabung dengan kelompok dukungan berhenti merokok. Berbagi pengalaman dan mendapatkan dukungan sosial dapat membantu mengatasi tantangan selama proses berhenti.

Vape atau rokok elektrik adalah tren baru dalam dunia rokok. Alih-alih membakar tembakau, vape menggunakan cairan yang dipanaskan untuk menghasilkan uap yang dihirup.

81. Merokok juga membuat individu yang mengalami gangguan imun, seperti orang yang hidup dengan fibrosis kistik, sklerosis ganda atau kanker, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk penyakit penyerta terkait dan kematian dini. 

Produk seperti permen karet nikotin, plester nikotin, dan inhaler nikotin dapat membantu mengurangi ketergantungan nikotin secara bertahap.

Karbon monoksida kerap ditemukan pada asap knalpot mobil. Zat ini bisa menghalangi suplai oksigen ke seluruh bagian rokok88 slot login tubuh, memaksa jantung bekerja lebih keras, dan mengganggu kerja paru-paru.

Hidrogen sianida, racun yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.

Risiko ini bisa semakin meningkat pada perokok yang jarang berolahraga, kurang menjaga pola makan, dan mengalami stres.